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Mais de metade das portuguesas em dieta
Portugueses compram por ano 850 mil embalagens de suplementos para emagrecer
(02.04.2008 - 18h49 Lusa)
Mais de metade das portuguesas estão em dieta permanente, apesar de quase 30 por cento delas terem o peso ideal. Muitas recorrem a suplementos alimentares, um negócio que só no último ano vendeu quase 850 mil unidades. Embora não exista ainda uma investigação a nível nacional sobre os comportamentos que os portugueses adoptam para perder os quilos indesejados, estudos parciais mostram que “mais de metade das mulheres estão a tentar manter ou perder peso”, revelou à Lusa Pedro Teixeira, secretário-geral da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade (SPEO).
O mais curioso é que muitas das mulheres em dieta não têm necessidade de a fazer: “Cerca de 20 a 30 por cento das que querem perder peso estão bem”, revela. Para o responsável da SPEO, “não há nenhuma dieta que funcione”, porque “ninguém se consegue manter durante muito tempo em dieta”. Na guerra contra o excesso de peso, muitas vezes, vale tudo, sendo recorrente esquecer a importância da prática de exercício físico, lembra Pedro Teixeira. “Ouço muito pouco falar em alterações a longo prazo. A actividade física não tem efeitos no imediato, mas a longo prazo é o que mais leva ao sucesso. As pessoas estão quatro ou cinco anos a ganhar peso e depois querem perdê-lo em dois ou três meses. Muitas acabam por passar a vida a tentar perder peso”, diz o responsável. Muitos entram no ciclo vicioso dos suplementos alimentares: depois de experimentar um produto que não resultou, recorre-se ao mais novo suplemento à venda no mercado ou a um produto recomendado por um amigo. Segundo dados da consultora IMS Heatlh sobre suplementos para emagrecer, existem no mercado português “cerca de 80 marcas activas”. Entre Março de 2007 e Fevereiro de 2008, os portugueses compraram 847.841 unidades, menos 50 mil só que em igual período do ano anterior. Segundo dados da consultora, os meses da Primavera são sinónimo de lucro para as empresas, atingindo uma média de 280 mil vendas trimestrais. Já nos meses de Inverno, as vendas descem para os 180 mil unidades adquiridas trimestralmente. Apesar do elevado número de vendas, todos os estudos científicos realizados a suplementos alimentares para emagrecer garantem que nenhum resulta, lembra o secretário-geral da SPEO. Pedro Teixeira garante que não existe “nenhum suplemento no mercado para ajudar a emagrecer que seja útil, eficaz e seguro”. O facto de não existir fiscalização sobre estes produtos leva a que não haja qualquer garantia de que “o que está dentro da embalagem corresponde ao que está descrito na rotulagem”. De venda livre, os suplementos “seduzem quem desespera por perder peso”, lembra Carlos Oliveira, responsável da Associação de Doentes Obesos ou Ex-Obesos em Portugal (ADEXO). “Dizem que servem para perder peso, mas é pura ficção. Servem apenas para tirar dinheiro às pessoas e até podem ter o efeito inverso, ou seja, fazer pior”, alerta Carlos Oliveira, lembrando que quase sempre são tomados sem acompanhamento de um especialista, podendo levar a situações de sobredosagem.No ranking mundial dos países com maiores taxas de obesidade, Portugal fica em 88º lugar numa tabela que avalia 194 países. Já no que toca ao excesso de peso, os portugueses estão em 73º lugar.
- Nenhum suplemento para emagrecer resulta, revelam estudos cientificos

Antes de pensar em tentar algum tipo de "Dieta Louca", aconselhe-se com o seu médico ou um Nutricionista! Não se convença que a forma aparentemente mais fácil, vai realmente funcionar...